Kursinhalt:
Mit fetziger Musik, Spaß sowie mit und ohne Hilfsgerät (Hanteln, Theraband, Step, Ball, Flexibar usw.) werden die Problemzonen Bauch, Beine Po gekräftigt und gestrafft.
Ziele:
Kräftigung und Straffung der Problemzonen Bauch, Beine und Po.
Niveau:
Geeignet für Jedermann
Voraussetzung:
Spaß =)